今年もまたまたピンクのパンツの登場です。
昨日も書きましたが、このパンツがスルリと履きたい。ウエストのボタンを楽々かけたい。去年一年かけても無理だった。でも今年こそとしつこく挑戦する。足もヒップゆるゆるです。ウエストだけが･･･きつい。自分への戒めのためにピンクのパンツを･･･見える所に掛けておこう‼️
ダイエット🍰🈲しなきゃな～！ゆるゆる糖質制限では無理かな～？でもね私食いしん坊なんです。いろいろ料理を作っちゃうしな～！といくことで
一日一食ライ麦100％のドイツの黒パン(パンプパニッケル)を試しに食べてみようかと思って作り方を調べてみた。あぁ～これは無理です。サワー種もないし、16時間も低温で蒸し焼きにしなきゃない！プンパニッケル風と言うレシピはあるけれど余計なものが入る。全粒ライ麦とサワー種と塩のみ。自分で作るのは諦めました。そこで買っちゃいました。
朝食に食べようか昼食にしようか迷っています。朝はやっぱり納豆かな？明日だけ朝に食べてみようかな。全粒ライ麦はとても栄養価が高いんです。繊維もミネラルもビタミンもたっぷりです。腹持ちもいいみたい。味は？好みが別れそうです。さて何を合わせようかしら。チーズ、アボカド、生ハム、あぁ～楽しみだな🎵
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