2023.05.30 自家製ヨーグルト お腹の調子? おはようございま~す。今日も元気ですか?朝ごはん作りはストレッチをしてから・・・・・ガセリやR1や胃酸に強いBIOなどを種にして手作りヨーグルトを長年食べてますが最近こちらのヨーグルトで作り始めました。「しろた株」は生き… もっと読む